Minu elu hakkas väga kiiresti palju palju paremaks muutuma, kui ma päriselt ja sügavalt hakkasin iseend armastama. Sest kui sa armastad ja aktsepteerid iseend teevad seda ka teised. Kuid kuidas seda küll teha? Sinu enda mõtted ja sisekõne peavad muutuma, sa pead õppima andma endale kõike seda, mida sa tahaksid väljaspoolt saada. Kui sa tahad tunnustust ja austust, siis ütle iseendale neid häid sõnu. Kui sa tahad tegusid, siis võid ette kujutada kedagi, kes sind teenib. Kui sa tahad kingitusi, siis tee endale ise kingitusi. Kui sa tahad puudutusi, siis puuduta end ise. Kõik, mis sa väljastpoolt vajad on sinu enese sees. Sa oled imeline ja saad ise oma elu muuta. Selleks ei pea tulema prints valgel hobusel sind päästma, küllap ta ka tuleb, siis kui sa ise endale juba kõike andnud oled. Ta tuleb su ellu kui kirsiks tordil. Ja mehed või naised ei vaata sulle viltu kui su välimus on teistsugune, kuid sa suudad iseend armastada just sellisena nagu sa oled. Sa oled armastust väärt! Eelkõige iseenda oma ja seejärel tuleb kõik muu juba iseenesest ning mis peamine, sa muutud ise õnnelikuks, hakkad elust rõõmu tundma ja oled elevil iga uue päeva ees.
Sellega kaob ära ka stress selle ees, et mida keegi minust mõtleb. Sa muutud julgeks ja ei häbe end enam. Sa saad elada täiel rinnal ja olle lihtsalt õnnelik ja tänulik oma elu eest. Sest elu, mis sulle on antud, on igal juhul elamist väärt! Naudi igat hingetõmmet, anna alati oma parim ja kõik saab korda. Hinga sügavalt sisse ja välja ja mõtle: “Kõik saab korda! Ma lasen kontrollivajadusest lahti. Ma ei muretse. Ma otsustan usaldada. Kõik saab lihtsalt korda.” Ja usu mind: saabki!
Elu düstooniaga 